Arhiva din Categoria ◊ Sănătate ◊

Într-un post anterior Andreea ne prezenta câteva din învăţămintele lui Robin Sharma, unul dintre cei mai populari vorbitori şi lideri de workshop pe plan mondial. În acest articol eu voi încerca să intru mai în amănunte şi să vă ofer informaţii cât se poate de detaliate; voi posta şi voi încerca să vă traduc cele mai relevante filmuleţe de pe video blog-ul lui Robin Sharma, acestea fiind puse la dispoziţie şi pe youtube.

Înainte de toate vreau să vă anunţ că în 29 septembrie 2010 Robin Sharma vine la Bucureşti pentru un seminar – “Lead without Title – High Performance Leadership in Turbulent Times“. Prezentările sale sunt inspiraţionale, pline de idei, bogate în tactici din lumea reală, pe care oricine le poate aplica în viaţa personală şi cea organizaţională.

“Succesul spectaculos al unor companii nu se bazează pe noroc sau coincidenţă. Ele ajung în top oferind servicii excelente sau inovând, dar mai ales investind în capitalul uman, cel ce este inima şi sufletul oricărei organizaţii.”

Mai multe detalii despre eveniment, rezervări, bilete găsiţi pe www.robinsharma.ro.

Ultima carte şi bestseller încă de la apariţie, The Leader Who Had No Title, ne învaţă cum să obţinem rezultate spectaculoase, cum să trezim liderul din noi şi cum să avem viaţa profesională şi personală pe care ne-am dorit-o întotdeauna. … citeste mai departe…

Robin Sharma
Joi, 03 Iunie, 2010 | Autor: Andreea
Robin Sharma

Robin Sharma

Robin Sharma este considerat a doua mare minte în domeniul leadership-ului pe plan mondial.
A scris câteva cărţi ce au ajuns bestseller: “Călugărul care şi-a vândut Ferrari-ul” şi “Ghidul împlinirii
A înfiinţat firma “Sharma Leadeship International Inc.” care are în portofoliul clienţilor pe: Nike, Microsoft, IBM, GE, FedEx, NASA, Unilever, Sun Microsystems, precum şi universităţile Harvard şi Yale.

Iată sintetizate câteva dintre învaţămintele lui:

a) Aşa cum îţi trăieşti zilele, în aşa fel îţi făureşti viaţa.
Nu-ţi irosi zilele, pentru că nu există nici o zi fără importanţă.

b) Un proverb spune: “A şti să citeşti, dar a nu citi, este aproape acelaşi lucru cu a fi analfabet.Găsiţi-vă timp pentru a citi în fiecare zi. Citirea unei cărţi de un autor pe care îl admiri face ca o parte din strălucirea lui să te cuprindă şi pe tine. O. Holmes spunea: “Orizontul gândirii, odată lărgit de o idee, nu va mai reveni niciodată la dimensiunile de dinainte“.
Poţi să reduci cheltuielile cu chiria, cu mâncarea sau hainele, dar niciodată să nu renunţi să investeşti în cărţi bune.
… citeste mai departe…

Cosmeticele şi sănătatea
Marti, 01 Iunie, 2010 | Autor: Adrian

Nu-mi plac femeile vopsite, mai ales cele care îşi fac ‘tencuială’ de farduri pe faţă şi care folosesc culori aprinse şi stridente. Mi se par chiar respingătoare. Dar nu despre asta e vorba în acest articol, un articol pe care demult am vrut să-l scriu, dar n-am avut timp, documentare şi inspiraţie. Citeam acum 2 zile într-o revistă şi am gasit ceva ce mi se pare mai mult decât suficient pentru ceea ce am vrut să scriu:

Ca să-ţi menţii aspectul plăcut al pielii cât mai mult timp, este cu adevărat necesar să foloseşti cosmetice zi de zi. Dar varietatea de produse de pe piaţă şi cele aproximativ 500 de substanţe chimice din compoziţia lor nu fac decât să grăbească îmbătrânirea cutanată. Îngrijirea pielii, părului şi unghiilor nu mai este de mult timp apanajul femeii (mai ales al femeii trecute de 30-35 de ani). Nu mai este nici un secret şi nici ceva ieşit din comun că acum această preocupare o au şi bărbaţii, uneori aceştia având trusele cosmetice mai dotate decât cele ale partenerelor lor. Dar nu numai adulţii au nevoie de cosmetice pentru a dobândi un aspect cât mai plăcut şi pentru a scăpa de anumite probleme specifice ale pielii sau ale părului, ci şi adolescenţii şi chiar copiii şi bebeluşii. … citeste mai departe…

Categoria: Sănătate |  Lasa un comentariu
Iubirea-răspuns şi Iubirea-dăruire
Miercuri, 03 Februarie, 2010 | Autor: Andreea

Adrian Nuţă, în cartea „Despre iubirea nonposesivă şi exuberantă”, ne prezintă două tipuri de iubire: Iubirea-răspuns şi Iubirea-dăruire.

„Iubirea-răspuns este un amestec de iubire şi dorinţe personale. Această iubire începe cu mine şi apoi ajunge la tine. Nu este o iubire liberă, ci condiţionată. Eu nu te iubesc indifernt dacă tu faci sau nu ceva pentru mine. Nu, nu. Te iubesc, după ce primesc ceva de la tine, după ce ai venit în întâmpinarea unei nevoi personale. Iubirea-răspuns conţine, în subtext, următorul mesaj: Fă-mă să mă simt bine, fericit! De exemplu, am nevoie cand mă întorc seara, de la slujbă, să găsesc mâncare gătită. Vreau ca tu să îmi faci de mâncare, iar eu te iubesc. Dacă nu stii să găteşti, dacă nu-ţi place sau te-ai săturat să-mi faci de mâncare, avem probleme. Nu te mai iubesc. Sau am nevoie să mă admiri, să-mi spui că sunt frumoasă, specială, deosebită. Tu mă apreciezi şi eu te iubesc. Când îmi arăţi imperfecţiunile, defectele, viciile, iubirea mea pentru tine dispare.

Iubirea mea nu pleacă de la mine spre tine pur şi simplu. Ai vrea tu… Există condiţii, exigenţe, standarde. Dacă respecţi condiţiile, şii cont de exigenţe, te ridici la înălţimea aşteptărilor, ei da, meriţi, sâc. Însă nu-ţi voi oferi energia mea iubitoare pur şi simplu pentru că tu exişti, ci numai dacă tu faci ceva pentru mine.

Iubirea răspuns este şi în cazul în care încerci să îl schimbi pe celălalt. Să îl modelezi. Să îi modifici comportamentele. Să îi refaci structura de personalitate. Dar, ne spune dl. Adrian Nuţa, încercarea de a-l schimba pe celălalt este nu doar inutilă ci şi, pentru cei care au imţul umorului, comică. Este ca şi cum pe tine te doare stomacul şi te duci la doctor, rugându-l să-ţi prescrie o reţetă pentru vecinul tău. Boala este a ta! Ca să te simţi bine, nu altcineva trebuie să se schimbe. Schimbă-te tu, dacă simţi nevoia unei schimbări. … citeste mai departe…

Teama, ca obstacol
Joi, 12 Noiembrie, 2009 | Autor: Andreea

frica“Teama este o întrebare: De ce ţi-e frică şi din ce cauză? Aşa cum sămânţa sănătăţii este în boală, pentru că boala conţine informaţie, temerile tale sunt o comoară a autocunoaşterii dacă le explorezi.” (Marlyn Ferguson)

Există multe tipuri de teamă, teama unui nou început, teama de a pierde ceva sau pe cineva, teama de întuneric, cu toţii cred că am simţit la un moment dat în viaţa noastră teama. Cu toate acestea, de ce iţi este frică? Nu te teme, frica este unul dintre cele mai mari obstacole ce pot apărea pe cale. Încearcă să te descoperi fără teamă, şi nu-ţi fie teamă să visezi. Teama inhibă, nu te poţi dezvolta fiind condus de ea.
… citeste mai departe…

NU VACCINNu faceţi vaccinul şi

nu lăsaţi pe nimeni să-l facă!

Nu aşteptaţi

până în ziua vaccinărilor!

Informaţi-vă apropiaţii

de acest vaccin periculos!

Virusul gripei porcine

  • noul tip de virus gripal A H1N1(„virusul gripei porcine”) a fost creat în laborator
  • nu se aseamănă cu nici un alt virus precedent

  • · pentru sinteza lui s-a folosit virusul gripei spaniole din 1918 combinat în mod artificial cu  tulpina virusului comun H3N2  şi H5N1 (tulpina gripei aviare)

  • conţine material genetic de la două tulpini de gripă porcină, două tulpini de gripă umană şi o singura tulpină de gripă aviară

Cât de gravă este gripa porcină?

  • simptomele de gripă porcină sunt cel mult moderate

  • gripa porcină este cu mult mai blândă decât s-a aşteptat (cf. „The Times”)
  • boala nu se manifestă mai drastic decât o răceală severă, deci rolul vaccinării este pus sub semnul întrebării

  • în Marea Britanie, cea mai afectată ţară din Europa, se înregistrează o mortalitate de 0,03 %, cu mult mai scăzută decât în cazurile de îmbolnăviri cu o gripă obişnuită tip A

deci nu este justificată vaccinarea în masă a populaţiei, cu atât mai puţin în România unde s-au înregistrat doar 322 de cazuri! … citeste mai departe…

9 Sfaturi către fericire
Joi, 21 Mai, 2009 | Autor: Adrian

happy-womanEşti cu adevărat fericit(ă)? Chiar ştii cu adevărat ce înseamnă a fi fericit(ă) şi de ce este nevoie pentru a atinge fericirea? Acestea sunt întrebări importante pentru orice persoană care caută fericirea. Î-mi trăiesc viaţa pentru a-mi menţine fericirea şi în acelaşi timp facând tot posibilul de a nu provoca nefericirea celorlalţi. Dacă vrei să fii fericit(ă), trebuie să înţelegi că poţi fii fericit(ă) şi că ar trebui să fii fericit(ă). Multe persoane fac greşeala de a crede că nu merită să fie fericite şi îşi acceptă starea de nefericire ca pe un destin. Adevărul este că fericirea, la fel ca orice altceva în viaţă, trebuie să fie susţinută. Mai jos sunt câteva sfaturi de urmat pentru a crea bucurie în viaţa noastră. … citeste mai departe…

Fobiile
Luni, 16 Februarie, 2009 | Autor: Adrian

Ce sunt fobiile?

Fobia este frica de un anumit obiect sau situaţie. De exemplu sunt multe persoane care au frică de spaţii închise, întuneric, frică de înălţime, păianjeni, etc. În general această frică se accentuează excesiv faţă de realul pericol pe care îl reprezintă obiectul sau situaţia respectivă. În momentul în care persoana se află în situaţia respectivă intră instant în panică fără a mai conştientiza sau a analiza situaţia. … citeste mai departe…

Cuptorul cu microunde
Luni, 16 Februarie, 2009 | Autor: Adrian

Sunt sigur că majoritatea aveţi acasă un cuptor cu microunde. Datorită timpului foarte scurt prin care acesta încălzeşte este un mijloc practic şi comod de a încalzi şi dezgheţa alimentele. Dar v-aţi gândit vreodată la efectele şi urmările pe care le are asupra sănătăţii? … citeste mai departe…

Cât de des zâmbeşti?
Duminica, 08 Februarie, 2009 | Autor: Adrian

smileTe-ai  întrebat vreodată cât valorează un zâmbet ? Cum te simţi când în jurul tău îi vezi pe toţi zâmbind ? Cum te simţi când cineva îţi zâmbeşte ? Simţi ce efect are asupra stării tale de spirit şi cât e de benefic sănatăţii tale, cum un simplu zâmbet te face să uiţi de greutăţi şi să te simţi pentru măcar o clipă mai bine ? Cum ar fi să vezi pe toată lumea zâmbind ? Cum te simţi când faci pe cineva să zâmbească ?

Dacă nu ştiai, află acum că un zâmbet îţi poate schimba viaţa. Dacă îţi place să-i vezi pe ceilalţi zâmbind, atunci e momentul să zâmbeşti – pentru că şi ceilalţi s-ar bucura să te vadă zâmbind. Un zâmbet atrage alt zâmbet. Tristeţea atrage tristeţe. Un zâmbet poate alunga tristeţea, mai multe zâmbete te pot schimba complet. … citeste mai departe…